セルフネグレクトからの脱出を図るブログ

セルフネグレクトと自覚した2018年1月からなんとか脱却するために書き始めました。その記録と心情の変遷です。

2018-03-15から1日間の記事一覧

また始めてしまった

お風呂に入れなくなった。髪が気持ち悪いし、まくらの匂いにうんざりするけれど、入れない。子供の寝具のシーツは替えても自分のまで手が回らないし、どうせ汚いのだからと後回しにしてしまう。そして自己嫌悪に包まれたまま毎晩眠剤を流し込んで気絶するよ…